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何首乌炖鸡 月子通乳催乳

产妇通乳食谱:何首乌炖鸡治疗癫痫病的方法有什么

辅料: 何首乌 30克

调料: 黄酒 5克 盐 5克 色拉油 15克 姜 2克

制作工艺

1. 鸡去毛和内脏,洗净;

2. 姜洗净,切片;

3. 何首乌碾成粉末;

4. 何首乌粉末用白纱布包裹3层(什么药治疗癫痫好以免粉末漏出),放入鸡腹内;

5. 取一较深容器,将鸡放入,加水,加盖高火18分钟后,取出何首乌末;

6. 黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味,中火5分钟,至鸡肉离骨即可。

食用方法 中餐|晚餐

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的荆门较好的癫痫病医院磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

食谱相克

1、母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

2、何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 济南癫痫专科医院有哪些

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