当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文内容

给宝宝吃鸡蛋时需注意这几点宝宝饮食

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2018-06-12

 

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,对人而言,鸡蛋的蛋白质品质极佳,仅次于母乳。鸡蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而,鸡蛋虽吉林治疗癫痫病医院哪家强常见,总有你不知道的事。

  宝宝从4个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。鸡蛋是人们常吃的食物,很多人知道它的营养价值高,却忽略了吃鸡蛋的注意事项。在日常中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉、茶同吃,是几个最大的误区。治癫痫病十佳医院此外,吃鸡蛋时还需注意:

  第一,不宜将鸡蛋当主食。有的妈妈为了让宝宝健康成长,几乎每顿饭都给孩子吃鸡蛋类的食品,结果导致孩子出现消化不良性腹泻。这是因为婴幼儿胃肠道消化功能不成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋会增加孩子的胃看癫痫病专业医院有哪些肠负担。

  第二,半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善,蛋清中的白蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入血液循环,使机体对它产生过敏,发生湿疹、荨麻疹等疾病。

  第三,不宜癫痫的早期表现给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染,因此煎蛋要煎3分钟、煮蛋要煮7分钟,否则容易导致细菌感染。

  第四,不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量,不利于发烧小儿的康复。

栏目热点