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葡萄虽好吃 每天不要超4两水果食疗

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2018-06-12

  眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

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  国际注册营养师邹春蕾指出,葡萄有丰富的维生素C,葡萄皮有护眼作用。不过葡萄属寒性水果,因此成人一天不换了癫痫病好几年还可以治疗的吗要吃超过200克的葡萄,孩子一天别超过50克。【文章整理by 】兰州治癫痫最权威医院nt>

  清洗葡萄让很多人头疼,葡萄表面易附着泥土。可以将葡萄一个个从蒂上剪下来,然后放入两勺能治好癫痫的医院面粉或淀粉,不要使劲揉,只需来回倒腾,然后放到水里筛洗。由于面粉和淀粉有黏性,会帮助去除脏东西,将葡萄清洗干净。