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夏季冬瓜祛火食谱食材饮品健康养生

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2018-06-29

   夏季天气燥热很容易就上火了,夏季吃什么容易降火消暑呢?冬瓜味甘淡,性微寒,清热生津去湿祛躁,僻暑除烦,利水消痰。在夏日服食尤为适宜。下面介绍几款冬瓜的做法。

   1、冬瓜蛊

   材料:小冬瓜1000克,清汤500克,冬菇700克,700克、山药100克,白果100克。莲子、香菜段、味精、精盐各适量。

<引起继发性癫痫病的原因p>   做法:

   ①小冬瓜洗净后,刮去外层薄皮。将冬瓜上端切下1/3留做盖用,然后挖去瓜籽,放入开水锅中烫至六成熟,再放入凉水中浸泡至冷透。

   ②取冬菇、冬笋、山药洗净,切成1厘米见方的小丁,与白果、莲子一起加水用大火烧开,再小火煨约5分钟,然后倒入冬瓜盅内。另加入清汤、味精、精盐15克和少许熟豆油,盖上盖,上屉蒸15分钟,取出放在大碗里,撒上香菜段即成。合肥哪个医院看癫痫



冬瓜蛊

   2、盐渍三皮

   材料:西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黄瓜400克。食盐、味精各适量

   做法:

   ①将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜刮去毛质外羊癫疯发作的因素有很多,所以是很难治疗的,那么患上羊癫疯能得到很好地治疗吗?皮,黄瓜去瓤,均洗净,切条,入沸水中汆一下,捞出,沥水。

   ②以上材料放碗中,加盐、味精腌1~2小时即可。

    

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