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长期吃盖浇饭的4大健康隐患_久久膳食中心_久久健康网

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-02-12

同时盖浇饭中蔬菜的种类比较单一,长期吃某一种盖浇饭可能会造成其他营养素摄入不癫痫病有没有遗传足。

2、缺少粗粮

目前盖浇饭的主食大多是羊癫疯急救药物白米饭,缺乏粗粮、豆类和薯类。

从营养角度来说,对于主食的要求陕西哪家医院治癫痫病好,是尽量粗细搭配,营养素配比均衡、丰富,而多数盖浇饭并没有达到这个要求。

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(责任编辑:zxwq)

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