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晚餐吃水果好吗

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-02-12

  事实上,人体所必需的另外一些营养素,如蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量元素,在水果中却含量新乡治疗癫痫病可靠的医院甚微。所以长期用水果当正餐,不论过与不及,都会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起、免疫功能下降等现象南昌哪治疗癫痫病好

  晚餐吃水果好吗?正确的做法应是清淡加上规律的运动,水果餐偶尔吃未尝不可小儿癫痫病专科医院,但不能天天如此。晚餐最好不要吃水果,会冲淡胃液,影响消化,水果可在饭前吃,饭后应该休息至少一小时再治疗癫痫的药物都有哪些吃水果。

(责任编辑:zxwq)

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