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能减肥的山楂茶_减肥食疗

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-05-17

山楂,一想到这个食物就留口水。酸溜溜的,那冰糖葫芦嚼着是那样的美味。山楂树一般生于山谷或山地灌木丛中,适应能力强,抗洪涝能力超强。树冠整齐,枝叶繁茂,容易栽培,病虫害少,花果鲜美可爱,因而也是田旁、宅园绿化的良好观赏树种。

山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮,均有疗效。

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很多人站在体重计上都跑到超重范围了,很多都是吃引起来的。于是就想减重,的方法很多。咱就不一一述说。今天给大家介绍个山楂,用这个山楂做的一些茶和汤适合想减重的人选择。

1.

材料:山楂50克,冰糖10克。

河南羊羔疯治疗做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

2.

材料:山楂50克,干荷叶20克,薏苡仁20克,甘草10克。

做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。

3.山楂银菊饮

治癫痫病医院哪家强材料:山楂、银花、菊花各10克。

做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

4.

材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。

5.山楂双耳汤武汉治疗癫痫医院ng>

原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。

做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。

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