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男人肾不好吃这一物尽显神效

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-06-06

四种食物对男人补肾大有裨益

1海带

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多吃海带可保护肾,还能保护心脏。海带中含有人体必需的微量元素镁十分丰富。镁不仅是体内多种酶的济南治疗癫痫哪里好辅助因子和激活剂,而且对心脏活动具有重要的调节作用。一方面,镁对心肌细胞具有一定的抑制作用,使心脏的节律减慢,兴奋性减弱,从而有利于心脏的舒张和休息。另一方面,镁可以减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,并扩张冠状动脉,增加心肌供血量,有利于预老年癫痫病的症状防高血压和心肌梗死。

2香菇#:

中年男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含有大量的谷氨酸、多种维生素以及蛋白质等,被人成为“维生素的宝库”。同时,香菇脂肪中含有大量的亚麻油贵州癫痫治疗医院有哪些酸,有大量钙、铁、铜等造血物质。作为食药两用的,香菇能预防感冒。研究还实,香菇里含有一种抗病毒物质,被称为蘑菇核糖核酸,可刺激机体产生干扰素。经常饮酒又不胜酒力的男人,多吃香菇对肝脏具有较好的保护作用。

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