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茶树菇的营养价值 用它煮汤喝竟能终生远离癌_健康饮食

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-06-06

  菌菇类的食物,总是很能受到大家的欢迎,想必对于树菇,大家也一定不会陌生吧。下面,网小编就来告诉你,茶树菇的价值,最好的功效当然是,用它煮汤喝竟能终生远离癌。

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  茶树菇。

  每一颗都含有8种人体不能合成的氨基酸

  茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨针灸能否治疗癫痫病酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。

  总氨基酸含量为16.86%,特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

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  1、茶树菇配肉煮泻火,高血压适用

  夏天上火、肉吃多了也爱上火,在里面放些有清热作用的茶树菇,可以帮助炖肉癫痫病治疗新方法泻泻火。

  高血压人群也宜食用,因为茶树菇里含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

  需要注意的是,茶树菇清热作用太好,茶树菇每天食用不能超过250克,且一定要煮熟,脾胃虚寒者慎食。

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