当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文内容

经常吃它到老耳聪目明牙齿好

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-06-06

经常吃它到老耳聪目明牙齿好

大家平时喝不喝粥?小编就是一个喜欢喝粥的人。在中国喝粥的历史已有千年,今天养生网小编就要用千年的历史来告诉大家喝粥的好处,一起来了解一下吧!

粥疗记载已有千年

乌鲁木齐治癫痫的专科医院“中国人喝粥的历史至少有2000年以上。”中国中医科学院研究生院教授杨力说,古籍中早有体现,《周书》就曾提到,自黄帝时起,人们开始“烹谷为粥”。历代文人也对粥有着别样感情。唐代白居易有“粥美尝新米”之诗;苏东坡喝粥后写下佳句:“身心颠倒不自知,更知人间有真味”;近代作家孙犁常年喝玉米粥,称“冬天在热炕上捧喝热粥,是人生一治疗癫痫病的原则是什么呢大享受。”

点击图片进入下一页>>

相对其他食物,粥的优势明显:制作简单、能滋补、易消化、养肠胃,且因五谷肉菜皆可入粥,味道全、营养丰富。

癫痫症怎么治疗

南方医科大学南方医院中医科教授罗仁表示,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。陆游一生视粥为养生妙品,他在《食粥》一诗中说: “世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”

中医对粥的青睐,体现在洛阳市治疗癫痫病的公立医院很多防病治病的方剂中。在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中,就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥,发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”,这对疾病预后和虚弱病人的保养有积极作用。药王孙思邈《千金要方》中也有不少关于药粥的记载,其《食治篇》中称,粳米能“养胃气,长肌肉”。

栏目热点