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冬瓜薏米煲水鸭的做法图片,干贝冬瓜汤

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-07-13

西瓜皮,冬瓜,芒硝。材料:冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。

用料原材料:冬瓜80克,薏米50克,水鸭250克,清水1400克,姜10克,青葱15克。调味料:董巧娥醒脑开窍传承人怎么治癫痫病盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法1、将水鸭斩件汆水,薏米洗净,冬瓜切块,姜切片待用。
2、将净锅上火,放入水鸭、姜片、薏米,大火烧开转中火煲30分钟再放入冬瓜煲20分钟调味即成。
功效
薏米营养丰富浙江癫痫病医院哪里比较好,富含多种矿物质及微量元素,对肺痈、肠痈、风湿有一定的食疗作用,同时还有健脾的功效。
爱心提示
一般人群皆可食用,肾虚者要少用。

●皮质厚实的、胡萝卜、南瓜、冬瓜、在室温下保存即可。如何做冬瓜丸癫痫手术能好吗子汤,你会了吗?希望对您有所帮助!

夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达%,其次是黄秦皇岛羊癫疯是怎么治疗的瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃的瓜菜,等于喝了毫升高质量的水。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。饮食调养:宜多吃清热祛湿,健脾理气之品,如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、、苡仁、花等。

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