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番茄焖牛排(1)

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-08-09

   牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。下面推荐这款番茄焖牛排,味道鲜美,营养价值高。

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番茄焖牛排

  主料:河北哪家医院看癫痫病较好牛排(500g)、蘑菇(7朵)、西红柿(一粒)、洋葱(小半粒)、大料(2个)、香叶(少许)

  调料:番茄酱(2勺)、红酒(1勺)、盐(少许)、鸡精(少许)、胡椒粉(少许)

  <老年癫痫病有什么方法可以治疗?span style="color: rgb(255, 153, 0);">做法:

  1.牛排切朔州羊癫疯医院有哪些块入冷水锅中烧开,

  2.洗净,胡萝卜去皮切滚刀块,蘑菇切小块、洋葱切碎,西红柿去皮也切碎

  3.锅内入油爆香洋葱碎、大料和香叶

  4.加入番茄碎继续翻炒片刻

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