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金蒜银鱼蒸菜心

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-08-10

   

 安徽癫痫诊疗医院   主料:芥蓝、银鱼

  辅料:大蒜、红尖椒、小白菜、葱花

  调料:盐、蚝油、白糖、酱毕节癫痫病治疗医院油、胡椒粉、淀粉

  烹制方法:

  1、银鱼洗净挤净水分,大蒜切末,红尖椒切碎,芥蓝和小白菜用热水烫一下码放合肥癫痫病哪家医院治疗好在盘子中备用;

  2、坐锅点火倒入油,将蒜末微火炒香,放入银鱼,加盐、酱油、蚝油、白糖、适量水调味炒匀,浇在菜上,入蒸锅蒸3分钟,出锅撒葱花、红尖椒即可。 郑州公立医院治疗癫痫

  特点:鲜嫩香软,脆爽清新。

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