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木瓜,与木瓜相克的食物,木瓜食物相宜相克表 饮食常识大全

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-08-12

有两大类,蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带番木瓜,木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。

木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉,木瓜含17种以上氨基酸及、铁等多种营养成分,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。维生素C的含量极其丰富,半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素C。木瓜性温,味酸,具有平肝舒筋、和中祛湿的功效,可治疗腰腿酸痛、麻木、吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、四肢抽搐等病症。

与木瓜食物相克
二者全国癫痫病最好医院为温热之品,同食令人上火。

与木瓜食物相克
韭菜、木瓜性温热,同食易上火。

木瓜饮食禁忌
木瓜与油炸食物同食,会引起肠胃不适,并可能导致腹泻、呕吐。
木瓜含有的番木瓜碱,对人体有小毒,不宜过多食用,过敏体质者更应慎食。孕妇忌食木瓜,否则会引起子宫收缩、腹痛。
北方木瓜,也就是宣木瓜,多用来治病,不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃,也可和肉类一起炖煮。

<南昌哪家医院治癫痫好strong>木瓜+
木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病糖尿病也有疗效。

木瓜+凤尾菇
木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压北京癫痫病医院怎么样,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

木瓜+带鱼
两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。

木瓜+
两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。

木瓜+莲子
莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化,清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍,功效加强,是高血压、冠心病癫痫病医院怎么选的理想药膳。

【扩展阅读】

木瓜性平、微寒,味甘。
木瓜有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳之功效。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡素、蛋白质、钙、蛋白酶、酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

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