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剁椒蒸蕨菜_怎样做蕨菜做法

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-10-06

【剁椒蒸蕨菜】

 四月,是个属于野菜的季节                        &nbs广西癫痫病治疗排名好医院p;   

没有三月的春寒                          癫痫的治疗             

迎面而来的暖风唤醒季节的葱翠

暖洋洋的气候里

田间地头山丘土坡的野菜们也含笑着拥抱着阳光

拎起篮子,走向四月的山坡

脚下踩着松软的泥土

与自乌鲁木齐专业癫痫医院然亲密接触 家常菜做法大全

采摘着一根根沐浴着阳光的野菜

这种美好很真实【用料】

新鲜蕨菜500克左右

鲜剁椒2勺的量

生抽一勺

大蒜3瓣

【做法】春季养生食谱

1,蕨菜抹去蕨花去掉头,摘成嫩干,洗净上面的蕨毛

2,锅中放清癫痫强直期会有什么症状水加一小勺盐,一小勺油

3,烧开后放入蕨菜焯水,去涩味

4,焯软后捞出(大概一,两分钟左右)

5,放入干净的盘中,撒上切片蒜

6,调入2勺剁椒放入蒸格内,大火蒸10分钟

7,另起平底锅,放入一勺油,一勺生抽加热调成浇汁

8,把浇汁直接淋入盘中即可,趁热食用

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