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香菇炖鸡肉的做法与营养-

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-12-03

  原料:鸡、干香菇、姜、八角、干辣椒、料酒、生抽、老抽、红椒等。

  香菇炖鸡肉的做法

  1.鸡洗净对癫痫病影响什么,控干水份后切块,香菇泡发后洗净,姜切片,葱切段,红椒切块;

  2.锅中热油,将鸡块放入煸炒,将姜、葱、干辣椒、八角倒入炒;北京癫痫病医院在哪p>

  3.加生抽、老抽炒,加料酒、白糖、盐调味;

  4.将过滤好的香菇水倒入,大火烧开后用中小火炖;

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  5.倒入香菇一起炖,至汤汁收浓时放入红椒、小葱,拌匀即可。

  香菇炖鸡肉的营养

  鸡肉蛋白质癲痫真的遗传吗的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。

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