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电饼铛低热量点心---巧克力燕麦饼干怎么做好吃[图解]-

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-12-03

 

巧克力,燕麦饼干

  主料:香蕉1根,可可粉1大匙(约7g),燕麦35g,热水1大匙(15ml)

  无蛋、无奶、无糖、无黄油的低癫痫的手术治疗热量点心~用电饼铛制作的小饼干,甜味完全来自香蕉,低脂又健康。 利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛,试用报告。

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  巧克力燕麦饼干(电饼铛点心)的做法步骤

  1. 香蕉剥皮放入碗中。

  2. 用擀面杖或者徒手碾压成香蕉长期吃抗癫痫病药对胃有哪些危害泥。

  3. 一大匙可可粉用一大匙热水搅拌均匀。

  4. 燕麦和可可粉倒进香蕉泥中,混合均匀。

  5. 此时电饼铛开始预热。www.meichubang.com

  6. 借助两个汤匙,把香蕉泥混合物整理成圆球。

 癲痫患者是不是不能吃糖 7. 把圆球放到电饼铛中,用叉子压平。

 

  8. 选择小火,烙到两边酥脆即可。利仁这款电饼铛,不仅可以上下盘同时加热,省却给饼干翻身加热的繁琐,还能拆卸烤盘,独立清洁烤盘,非常实用。

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