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吃什么活血化瘀,活血化瘀的水果和食物,活血化瘀的方法

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-12-31


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吃什么活血化瘀呢?现在主妇网小编就推荐一些活血化瘀的水果和食物给大家。1.每天喝适量葡萄汁可以减少血小板的凝集力,具有抗凝血的功效,而且葡萄皮里面含有类黄酮,因此可以保护心脑血管健康。

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2.柠檬中含有的柠檬酸和钙离子结合,可以预防钙离子促进血液凝固,可以有效预防和治疗高血压,还可以预防和治疗心肌梗塞。3.常吃锋利也可以降低血液粘度,具有抗血栓的功效,因为里面含有的生物和凤梨蛋白可以让血凝武汉治疗癫痫病的医院有哪些块消失。

4.橄榄也是非常好的活血化瘀的食物,因为橄榄含有的油酸能够降低胆固醇,还可以保护心血管,降低冠心病。5.番薯中含有的粘液蛋白也可以维持血管壁的弹性,而多吃山楂也可以防治高血压。

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