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干煸菜花超级无敌下饭美味

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2019-12-31

1.把菜花择成小朵,一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用(因为菜花太散,暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒,把藏在里面的小虫杀出来)辣椒用剪刀剪成小段,葱姜切片备用

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2.切好的肉片淋入少量生抽入一些底味,五花肉不好切可以在冰箱里冷冻一小时再切就得心应手了

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3.锅内倒入油,五成热后放葱姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒,(出香味也不容易糊)

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4.放入五花肉片煸炒

治疗老人癫痫的方法有哪些 class="edit" sizset="1" sizcache="7" jquery164032978835096695996="148">5.五花肉一定要煸炒变色,出香味,还要微微卷成小坑,渗出油脂了再趁热放入少许酱油烹出香味

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