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早春吃什么食物最养生春季

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2020-09-16

  春季如何调养才能防病强身呢?河南治疗羊癫疯好的研究院ong>

  ①、饮食清淡�D�D消春火

  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因兰州哪个医院癫痫好此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性。有明显上火的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

  ②、辛甘北京治癫痫病医院排名之品�D�D助春阳

  稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三北京癫痫医院哪家好月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

(责任编辑:廖露)

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