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日常18种引发痛经的食物指南

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2020-09-16

  1、糖:

  糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使西宁那家医院治癫痫好人的肠胃更爱吃醣类。

  2、酒:

  酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

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  3、乳酪类食物:

  乳酪是的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。

  4、高江苏医院专治癫痫,哪家靠谱脂:

  牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。

  5、寒性食物:

  比如水产、合肥好的癫痫中医院某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等!

  6、田螺:

  田螺性大凉,能清热。月间忌吃田螺等寒性之物。

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