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中医养生茶饮_老中医不愿告诉你的四种养生茶

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2021-10-14

导读:中医养生茶饮有哪些?中医有很多养生的经验,很多中医都有很长的寿命。他们如何保养生的呢?来看看老中医都推荐的养生方法吧! 老中医不愿告诉你的四种养生茶饮 一、养胃茶:丁香茶 功效:温中壮阳,降气逆转;养胃和调理胃寒 如何喝:丁香茶5克,每天饭前或饭后......

  中医养生茶饮有哪些?中医有很多养生的经突然晕倒后被检查出是癫痫病怎么办好呢验,很多中医都有很长的寿命。他们如何保养生的呢?来看看老中医都推荐的养生方法吧!

  一、养胃茶:丁香茶

  功效:温中壮阳,降气逆转;养胃和调理胃寒

  如何喝:丁香茶5克,每天饭前或饭后半小时冲一次。

  二、降脂减肥茶:荷钱茶小孩抽搐是什么毛病ng>

  荷叶可以扩张血管,降低血压,降低血脂,同时减肥;生山楂片可降血脂、降血压、增进食欲、促进消化;决明子有通便、明目、降血脂的作用。

  做法:鲜荷叶一块、山楂6克、决明子9克、桑叶6克、罗汉果3克洗净切片

  用量:烧开水,或用钱袋泡茶。可以每天喝,但是女人来月经的时候不要喝。

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  三、谷谷丁茶

  功效:清热解毒,利尿消炎。特别适合患有乳腺炎、急性扁桃体炎、咽炎的哺乳期患者。

  做法:谷丁茶5-10g,开水冲泡,每日可饮。

  四、睡眠茶:百合枣茶晚上睡觉抽搐口吐白沫翻白眼?g>

  功效:清心安神,助眠

  做法:百合15克,枣子15克,枸杞5克,小麦5克,桂圆10克,茯苓10克,清水煮沸,或直接用百合枣子茶浸泡,每天睡前温服半小时。

  以上便是老中医不愿告诉你的四种养生茶饮,相信对大家有所帮助。这些都是中医多年实践总结出来的养生方子,日常养生多喝少生病。

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