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易导致声音嘶哑的7大原因-养生百科

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2021-10-28

  声音对于人们来说是非常重要的沟通交流工具。声音一旦嘶哑,喉咙肿痛,都会影响一个人的表现能力甚至耽误工作,造成生活上的不便。那如何保护嗓子,避开声带受伤呢?其实有些人为破坏是我们可以避免的。

  声音嘶哑简称声嘶,是指发音时失去了正常圆润、清亮的音质,变得毛、沙、哑、嘶。声带发生炎症、喉咙有先天性畸形、喉外受伤或有异物,特别是喉外疾病嵌顿于声带与前庭的异物,都容易引起声带损伤,造成不同程度的声音嘶哑。在所有因素中,人为因素也占了一定的比例,下面一一为大家讲解。

 江西癫痫病到哪看好 1、经期唱歌

  月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时演唱常使声带受损,导致急性声嘶。月经来的时候唱歌,声带会充血的,对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法,可以喝点蜂蜜水,要温水,对缓和喉咙不适非常有益。

  2、受凉感冒

  受凉感冒或上呼吸道感染时,声带及喉腔粘膜肿胀充血,此时演唱或说话过多,易致声带损伤,导致突然声嘶。

  3、发声过度癫痫病的有效治疗方法rong>

  用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀,导致急性声嘶。常见于演员连续演唱,干部连续报告,展厅解说员连续解说,营业员连续喊卖等。

  4、热食后冷饮

  热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态,此时冷饮,在骤热骤冷之下,声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损,导致急性声嘶。

  5、精神心理因素

  当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗人为什么会得癫痫病)时,中枢神经系统言语中枢可受到损害,从而发生言语障碍,导致急性声嘶。

  6、热辣饮食

  热辣饮食在我国南方,尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后,声带急剧充血肿胀,甚至双声带全出血(粘膜下出血),从而导致急性声嘶。

  7、变态反应

  机体在发生变态反应时,释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质,使血管扩张,通透性增强,血液中液体成分渗出血管外,进入组织,造成组织水中医@&癫痫肿,这也是导致急性声嘶的。

  一旦声音嘶哑,应注意:

  1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服。

  2、买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。

  3、不要食辛辣,性热,不要吃炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟。

  4、忌大声高声叫喊,少些说话,多饮水。

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