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男人怎样锻炼性能力好啊?

作者: 粤菜菜谱图片   来源粤菜菜谱图片    发布时间2021-11-08

在男女日常交往当中除了平时有一些精神方面的交流之外,肢体方面的接触当然也是非常常见的,尤其是现在性观念比较开放,婚前性行为,也都是非常常见的现象了,如果男性朋友们性能力不强的话,也会成为女性选择的一个考虑点,那么应该怎么做才能提高男性性功能呢!

西藏癫痫病治疗的费用>时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进原发性癫痫病病因行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两抽搐症是怎样形成侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从太原癫痫病到哪看好阴囊上部轻轻揉搓睪丸。

以上介绍的按摩阴囊的方法,虽然能够有效的刺激睾丸的血液循环,但是应该要注意的是,像这样按摩睾丸每天要注意时间,大概几分钟就可以了,不要按摩的时间太长,否则睾丸的刺激性太大,反而容易导致男性睾丸伤害。

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